A dica de hoje é sobre o
programa "Meu Prato Saudável" elaborado pela equipe do Serviço de
Nutrição do Instituto do Coração do HC-FMUSP e LatinMed.
Esse
site está repleto de informações que servem de referência para uma alimentação
saudável. Você encontrará os
alimentos divididos em grupos e as porções diárias recomendadas para uma
nutrição correta e balanceada, como montar um prato saudável, além de sugestão
de cardápio, dicas para manter a forma e ainda receitas práticas. Vale a pena
conferir!
Nenhum comentário:
Postar um comentário